-
-
【身体の疑問!?】なんで膝や指を曲げるとパキパキなるの?
なんで関節の音がなるの?と最近職場で聴かれ、なるほどなぁと思い詳しく説明しようと思いました(;^ω^) 確かになんでだろ ...
続きを見る
-
-
【筋肉のあれこれ!?】筋肉の迷信・リハビリ神話を科学的に解明します。
筋肉話あるある よく質問をいただく内容にこういうのがあります。 筋トレすると太くなるんですよね? 類似した内容にプロテ ...
続きを見る
-
-
第2弾【筋肉のあれこれ!?】筋肉を鍛えると身長が止まるってホント?
子供の時に筋肉を鍛えすぎると身長が止まるってホントなの? 「子供の頃に筋肉を鍛えすぎると身長が伸びない」という話を耳にし ...
続きを見る
-
-
第3弾【筋肉のあれこれ!?】見せ筋って何?使えない筋肉と使える筋肉ってあるの?
そもそも見せ筋って何? 通称『見せ筋』と呼ばれるものがあります。ボディービルダーなど体を鍛えることで得た見た目に綺麗な筋 ...
続きを見る