クールダウン：クーリングダウン（くーるだうん：くーりんぐだうん）
疲労からの早期回復と炎症反応の抑制、血液を心臓に戻す灌血流量（かん血流量）を増やす働き。修正Borg Scaleで2（弱い）程度の強度で5～15分程度の全身運動を行うことが多い。ストレッチや交代浴なども該当します。
グルコース（ぐるこーす）
ブドウ糖とも呼ばれます。グルコースは血糖として動物の血液中を循環しています。糖は植物などに含まれる葉緑体において、太陽光からのエネルギーを使って水と二酸化炭素から光合成によって作られます。
グルコースは細胞呼吸のための最も重要なエネルギー源である。植物ではデンプン、動物ではグリコーゲンのようなポリマーとして貯蔵される。グルコースは「ワイン、ブドウ果汁」を意味するギリシア語 「甘い」を意味するにから来ている。非常に利用しやすい物質であり、エネルギー消費においては脂質やタンパク質よりも優先的に消費される。また脳のエネルギー活用は主にこのグルコースが使われる。
マラソンなどのエネルギー補給によく使われる。ラムネはブドウ糖の塊のため疲労回復に用いることもあります。