腹直筋の概要
一般的に『腹筋』と同義の多腹筋であり、腹部の前面にあり筋腹が上下４～５段に分かれている。脊柱を前方に丸める働きを持つ、体幹屈曲の主力筋である。内臓保護する役割も担っている。
腹直筋の腹筋は縦に上下４～５段に分かれていて、その境目の線を腱画という。左右の境目となる中央の線は白線という。
筋肉データ
| 項目 | 内容 | ||||
| 神経 | 神経支配：肋間神経（胸腹神経）（Ｔ5～12） | ||||
| 起始 | 恥骨結合、恥骨稜、恥骨結節の下部 | ||||
| 停止 | 第５～７肋軟骨の外面、剣状突起、肋剣靱帯 | ||||
| 作用 | 体幹の屈曲、胸郭の前壁の引き下げ、腹腔内圧の拡大 | ||||
| 筋体積 | １７０㎤ | ||||
| 筋線維長 | ２９.９cm | ||||
| 速筋：遅筋（%） | ５３.９：４６.１ | ||||
| ＰＣＳＡ | ５.７㎠ | ||||