I walk slowly, but I never walk backward.
【私の歩みは遅いが歩んだ道を引き返すことはない】
このサイトについて
このブログ「rehabili days（リハビリデイズ）」は、理学療法士の水野裕之が運営する医療情報サイトです。臨床現場での経験から生まれた疑問の解決プロセスや、日々の学びを整理し、専門的でありながらも分かりやすく情報発信しています。
毎日更新される豊富なコンテンツにより、学生から臨床家まで、あらゆるレベルのリハビリテーション専門家が学べるサイトを目指しています。
このサイトの3つの柱
①「勉強したものを臨床にどう落とし込むか」
知識と実践をつなぐことを最優先としています。出来るだけ詳細な情報で曖昧な部分を明確にし、数値化することで、より具体的にリハビリテーションに実践できるよう心がけています。
特に、目標設定の際には「SMARTの原則」を活用し、客観的で達成可能な治療目標を立てることを推奨しています。
SMARTの原則とは
- S（Specific）：具体的で分かりやすい目標であるか
- M（Measurable）：数値などで測定ができる内容であるか
- A（Attainable）：目標達成が現実的に可能な範囲であるか
- R（Result-based）：成果を重視した現実的な内容であるか
- T（Time-oriented）：期限が明確に設定されているか
②「従来の治療の効果と見直し」
学校教育での理学療法と卒後教育では大きな変化があります。しかし、臨床現場では慣習的な治療法が今なお実践されることも多いのが現実です。最新の知見に基づいて、既存のアプローチを検証し、より効果的な治療法を探求していくことは、患者さんの回復に直結します。
③「エビデンスに基づいた治療」
EBM（Evidence-Based Medicine）は『経験に基づいた科学的根拠のある医療』です。臨床経験は無視できません。しかし、経験則だけに頼ると、無意識のバイアスがかかり、自分の考えに合った論文ばかりを探してしまいがちになります。
個別性の高い症例では、ガイドラインだけでは対応しきれないこともあります。そこで「視点を多角的に攻める」ことで、その個別性の問題に対する糸口を見つけていきます。臨床と研究の両方において、プロセスが何より大切だと考えています。結果だけでなく「なぜ？」に注目しながら、応用可能な知識の発信を心がけています。
コンテンツ構成と活用方法
本サイトは「基礎知識」と「臨床応用」の2つの層で構成されており、継続的に拡充しています。以下、各メニューについてご説明します。
【分野別一覧】基礎知識コンテンツ
サイト右上のナビゲーションメニューから「分野別一覧」をクリックすると、以下のカテゴリーが表示されます。
『リハビリ』 『リハビリ』 リハビリテーションの総合的な知識や考え方、基本原理を扱っています。また、骨折、脳卒中、心疾患など各種疾患ごとのリハビリテーション方法についても、詳細に解説していきます。臨床現場での基本的な考え方から、各疾患への具体的なアプローチまで、幅広く学べます。
『歩行』 正常歩行から異常歩行まで、ペリーやキルステンなどの観察理論と骨格筋のバイオロジーを組み合わせながら、歩行分析の基礎を体系的に構築しています。
『骨格筋一覧』 各筋肉の起始、停止、作用、神経支配、髄節、栄養血管、断面積、体積などのデータが系統的に整理されています。著作権許諾を得たCGイラストを使用しており、視覚的に筋肉の構造を理解できます。（※イラストのコピー無断使用は厳禁ですが、学習目的でのご利用はお気軽にどうぞ）
『筋肉の特性・働き』 内分泌や代謝、筋収縮メカニズムなど、筋肉の生理学的な働きを解説しています。『骨格筋一覧』へのリンクにより、より詳細な筋肉情報へアクセスできます。
『物理療法』 各治療法（電気刺激療法、温熱療法、超音波療法など）の科学的根拠と実践方法を、学生から臨床家まで活用できるレベルで整理しています。
『心身機能・評価』 患者さんの機能評価や心身機能の測定方法、スクリーニング手法など、臨床評価に必要な知識を提供しています。
『高齢者・介護予防』 加齢に伴う身体変化、フレイル予防、転倒予防、介護予防の理論と実践方法を扱っています。
【臨床力向上】実践的な知識
接遇、臨床推論、ロジカルシンキング、職場環境の工夫など、直接的なリハビリテーション技術ではなく、臨床現場での悩みの解決や職場での働き方について扱っています。プロとしてのスキルアップに役立つコンテンツです。
【リハビリ用語集】用語検索
リハビリテーション関連の重要な用語を50音順やカテゴリー別に整理しています。「英語略字用語集」では、EBM、ROM、ADLなど、臨床現場で使用される英語略語をまとめており、素早く参照できます。
【勉強会資料】研修コンテンツ
筆者が発表してきた研修内容をパワーポイントスライドと記事形式で提供しています。スライドだけでなく、詳細な解説記事により、より深い理解が得られます。
【プロフィール】著者紹介
筆者のキャリア、このブログの目的などについて詳しく紹介しています。
コンテンツ間のリンク構造
基礎知識と臨床応用を相互にハイパーリンクで繋ぐことで、学習がより効率的になります。例えば、『臨床力向上』の記事から『筋肉の特性・働き』へ、あるいは『歩行』から『骨格筋一覧』へとジャンプでき、「かゆいところに手が届く」参考資料となるよう設計しています。
サイト利用上のご注意
- 掲載されているCGイラストは著作権許諾を得たものです。学習目的でのご利用は大歓迎ですが、コピーの無断使用・転載は厳禁です。
- 本サイトは「アフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）」を掲載しています。
- コンテンツは毎日更新・追加されています。最新の情報は定期的なご訪問でご確認ください。
- 掲載されている情報は著者の知見に基づいていますが、医学的判断を要する場合は、必ず医療専門家にご相談ください。